اعراض نقص الحديد عند الاطفال

يعتبر فيتامين الحديد من اهم الفيتامينات اللي يحتاجها جسم الأطفال، حيث أنه يدخل في الكثير من العمليات الحيوية، ويعتبر الحديد عنصر ضروري يساعد على نمو جسم الطفل وتطوره، وذلك لأنه يساعده على نقل الأكسجين من الرئتين إلى كافة أنحاء الجسم المختلفة، كما أنه يقوم بتخزين واستخدام الأكسجين الموجود في العضلات، ونسبة كبرى من الأطفال يكون لديها نقص في عنصر الحديد ويمكن أن يؤدي إهمال علاجه إلى خلل في نمو الطفل وتطوره، وقد يؤثر في أداء الطفل وتركيزه وضعف الانتباه، وضعف في الأداء الأكاديمي في المدرسة، ولأهمية علاج نقص الحديد وضرورة تناول فيتامين حديد للاطفال من الصيدلية قدمنا لكم هذا المقال التالي عبر مدونة صيدلية سبيريت أفضل صيدلية أونلاين في الكويت.

اعراض نقص الحديد عند الاطفال 

في معظم الأحيان لا تظهر أعراض نقص فيتامين الحديد عند الأطفال خاصة في حالات نقص فيتامين حديد للاطفال الخفيف، ولكن عندما يصل الأمر إلى مراحل فقر الدم قد ينتج عنه ظهور ملحوظ لأعراض نقص الحديد لدى الأطفال، وذلك بسبب نقص الأكسجين في الخلايا ومن أعراض نقص فيتامين الحديد لدى الأطفال ومن هذه الأعراض ما يلي:

• زيادة في معدل ضربات القلب.
• الشعور بالضيق أو الصعوبة في التنفس.
• الإحساس بالتعب وعدم وجود أي طاقة في الجسم.
• الشعور بالدوخة أو الدوار خاصة أثناء الوقوف.
• الإحساس بالصداع.
• تعرض الفتيات إلى دورات حيض تكون غير منتظمة سواء عن طريق غياب أو تأخر في فترة الحيض.
• حدوث التهاب أو تورم في اللسان.
• ظهور اليرقان وهو اصفرار الجلد والعينين والفم على الطفل.
• وجود تضخم في الكبد أو الطحال لدى الطفل.
• تأخر في مراحل نمو وتطور الطفل.
• حدوث ضعف في عملية التئام الجروح والأنسجة.

ويمكن أن تقل أعراض نقص الحديد عندما يتم تتناول دواء فور فيرو شراب الحديد للاطفال والذي يستخدم في علاج فقر الدم ونقص الحديد بالجسم.

أفضل دواء لعلاج نقص الحديد للاطفال

يعتبر دواء فاينز حلاو الحديد للاطفال من أفضل أنواع علاج فقر الدم ونقص الحديد فهو يزيد من معدل الحديد في جسم الطفل.

وهذا العلاج ضروري للغاية حتى لا يتعرض طفلك للتالي:

• نقص قدرة الطفل في التعلم في المدرسة.
• تقليل مدى الانتباه واليقظة والتركيز عند الطفل.
• انخفاض إمكانية امتصاص الجسم للكثير من الرصاص.

الأطعمة التي تحتوي على الحديد للاطفال

في العادة لا يحصل الأطفال الرضع الذين يعتمدون في تغذيتهم على الرضاعة الطبيعية على كمية كافية من الحديد عبر حليب أمهاتهم، ولكن عندما يكبر الطفل ويبلغ مرحلة تناوله للأطعمة العادية، حينها يمكن ألا يتناول الطفل ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي بالحديد، وذلك يمكن أن يعرضه الى خطر النقص في الحديد، وهو يعتبر السبب الأكثر انتشارا لفقر الدم.

والآن نعرض لك قائمة من الأطعمة الغنية بالحديد التي يحتاجها الطفل:

• اللحوم والدواجن من مصادر الغذاء الغنية بالحديد، وذلك لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الهيم، وهو عبارة عن نوع من الحديد الذي يتواجد فقط في اللحوم والدواجن والأسماك.
• تعتبر الحبوب المدعمة من الأطعمة المليئة بالحديد كما أنها قليلة السكر، ومنها: دقيق الشوفان وهو واحد من أفضل الأطعمة التي تضمن حصول طفلك على ما يكفي من الحديد.
• الخضروات الورقية الخضراء إحدى أفضل خيارات فيتامين حديد للاطفال والتي منها: خضار الكالي، والقرنبيط، والسبانخ.
• يعتبر الزبيب من الفاكهة المجففة التي تتكون من الحديد، حيث يحتوي ربع كوب من الزبيب على حوالي 1 ملليغرام من الحديد.

ما أهمية فيتامين حديد للاطفال؟

يحتوي فيتامين حديد للاطفال على مجموعة كبيرة من الفوائد والمميزات في بناء جسم الطفل، كما أنه يمتلك كثير من الأهميات ومنها:

• نقل الأكسجين من الرئتين إلى كافة أنحاء الجسم، ويساعد العضلات بأن تقوم بتخزين الأكسجين لاستخدامه.
• يعمل الحديد على إنتاج الدم حيث يوجد حوالي 70 % من الحديد المتواجد في الجسم، ويكون موجود في خلايا الدم الحمراء في الدم التي يطلق عليها الهيموجلوبين.
• يخزن حوالي 25% من الحديد الموجود في الجسم على هيئة فيريتين الذي يتواجد في الخلايا، ويدور في الدم وهو يعتبر البروتين المسؤول عن تخزين الحديد.

وفي ختام هذا المقال نكون قد عرضنا عليك كل ما قد تحتاج معرفته عن فيتامين حديد للاطفال، وما هي أهم أعراضه ومصادره في الأطعمة الغذائية، ويمكنك معرفة العديد من المعلومات الطبية عند متابعة مدونة صيدلية سبيريت أفضل صيدلية اونلاين في الكويت.